Qui suis-je ?
Mon parcours professionnel est assez unique, marqué par une transition significative.
Avant de devenir coach en développement personnel, j'ai travaillé durant 20 ans pour de nombreux magazines comme journaliste spécialisée en « Real Life ».
Cela m’a offert l’opportunité de recueillir des centaines de témoignages de vie, de gens comme vous et moi.
Des personnes qui ont dû affronter des épreuves, vivre des expériences difficiles ou traumatisantes, mais qui toutes ont ce point commun : avoir réussi à surmonter leurs peines, leurs souffrances en acceptant - entre autres - de témoigner.
C’est à travers ces récits intimes et profonds que j'ai découvert l'impact puissant que l'écoute et la mise en mots pouvaient avoir sur les gens.
Observer les personnes se libérer de leurs fardeaux simplement en partageant leurs histoires m'a profondément inspirée.
Cela m'a donné l'envie d'aller plus loin dans cette démarche d'accompagnement, en devenant coach professionnelle.
Cela m’a offert l’opportunité de recueillir des centaines de témoignages de vie, de gens comme vous et moi.
Des personnes qui ont dû affronter des épreuves, vivre des expériences difficiles ou traumatisantes, mais qui toutes ont ce point commun : avoir réussi à surmonter leurs peines, leurs souffrances en acceptant - entre autres - de témoigner.
C’est à travers ces récits intimes et profonds que j'ai découvert l'impact puissant que l'écoute et la mise en mots pouvaient avoir sur les gens.
Observer les personnes se libérer de leurs fardeaux simplement en partageant leurs histoires m'a profondément inspirée.
Cela m'a donné l'envie d'aller plus loin dans cette démarche d'accompagnement, en devenant coach professionnelle.
Aujourd'hui, en tant que coach certifiée par l'Institut de Coaching International et affiliée à la Fédération Internationale de Coaching, je propose à mes clients un accompagnement personnalisé.
Je les aide à avancer sur leur chemin de vie, à surmonter leurs blocages, et à (re)trouver leur propre épanouissement.
Je les aide à avancer sur leur chemin de vie, à surmonter leurs blocages, et à (re)trouver leur propre épanouissement.
Mon expérience en tant que journaliste m'a enseigné que l'écoute bienveillante et la mise en lumière des expériences personnelles sont de puissants leviers de transformation, et c'est exactement ce que je propose dans mon approche de coaching.
Mon expérience professionnelle passée à votre service
En tant que coach professionnelle en développement personnel avec un passé de journaliste, je vous offre une perspective unique et précieuse.
Une approche narrative puissante
En savoir
Mon expérience en journalisme me permet d’utiliser le pouvoir des histoires pour vous aider :
Maîtrise du storytelling : je vous aide à structurer le propre récit de votre vie de manière cohérente et significative.
Identification des thèmes centraux : ma capacité à dégager l’essentiel d’une histoire me permet de vous aider à identifier les enjeux clés de votre situation.
Des compétences d’écoute et de questionnement affûtées
En savoir
Ma formation journalistique m’a dotée de compétences précieuses pour le coaching :
Techniques d’interview efficaces : je vous pose des questions pertinentes et incisives pour vous amener à explorer en profondeur vos pensées et émotions.
Écoute active et sans jugement : mon expérience en recueil de témoignages me permet de vous offrir une oreille attentive et bienveillante.
Une capacité à structurer et clarifier
En savoir
Mon expérience en journalisme me permet d’apporter de la clarté dans des situations complexes :
Organisation de l’information : je vous aide à structurer vos pensées et à établir des plans d’action clairs.
Simplification de la complexité : ma capacité à expliquer des sujets complexes de manière simple est un atout pour vous aider à mieux comprendre votre situation.
Un regard objectif et perspicace
En savoir
Ma formation journalistique m’a appris à analyser les situations avec objectivité :
Perspective externe : je vous offre un point de vue impartial sur votre situation, je vous aide à prendre du recul.
Analyse des patterns : ma capacité à repérer des tendances et des schémas récurrents vous aide à identifier vos comportements et croyances limitantes.
Une richesse d’expériences humaines
En savoir
Ma carrière de journaliste m’a exposée à une grande diversité d’histoires et de parcours de vie :
Inspiration par l’exemple : je puise dans ma vaste collection de témoignages pour vous inspirer et vous motiver.
Compréhension approfondie des défis humains : mon exposition à diverses situations de vie me permet de faire preuve d’une grande empathie et compréhension envers vous.
Une approche éthique solide
En savoir
Ma formation journalistique m’a inculqué un sens aigu de l’éthique :
Prise de décision éthique : je vous aide à naviguer dans des dilemmes éthiques complexes, en m’appuyant sur mon expérience en journalisme.
Intégrité et confidentialité : mon respect de l’éthique journalistique et de la profession de coach, se traduit par un accompagnement basé sur la confiance et le respect de la confidentialité.
Mes formations
Coach Professionnelle certifiée par l’Institut de Coaching International, Genève/Paris
Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives
en cours de formation à l’Institut de Coaching International, Genève/Paris
en cours de formation à l’Institut de Coaching International, Genève/Paris
Formation à la Communication Non Violente
« Les bases de la CNV » auprès de Thomas D'Ansembourg
« Les bases de la CNV » auprès de Thomas D'Ansembourg
Praticienne en hypnothérapie, Institut Psynapse, Bordeaux
Technicienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Institut de Coaching International, Genève/Paris
Institut de Coaching International, Genève/Paris
Affiliée à la Fédération Internationale de Coaching
Journaliste, Institut de Journalisme Bordeaux-Aquitaine, Bordeaux
(Re)prenez le contrôle de votre vie !
Transformez votre surcharge mentale en épanouissement.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour qu’ensemble nous explorions de quelle manière je peux vous accompagner.
Émilie R.
Audrey amène des questions qui bousculent et nous fait prendre des chemins auxquels on ne s’attendait pas… Tout cela permet la réflexion. Je me suis sentie accompagnée dans toutes mes prises de conscience…
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